gesundheits.prävention.
Klang als magisches Werkzeug der Regulation
Unser Alltag fordert uns permanent. Doch Erschöpfung und das Gefühl, im Dauerstress festzustecken, müssen nicht dein Normalzustand sein. Wahre Vorsorge bedeutet, auf die leisen Signale deines Körpers zu hören, bevor das System die Notbremse zieht.
Meine präventive Arbeit verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über das Nervensystem mit der unmittelbaren, regulierenden Kraft des Klangs. Hier nutzen wir Frequenzen als proaktives Werkzeug, um dich aus dem reinen Funktionieren herauszuholen und Platz für das zu machen, was im Alltag oft als Erstes verloren geht: dein feines, tiefes Fühlen. Ein sicherer, psychologisch fundierter Rahmen, der Raum für deine ganz ursprüngliche Ganzheit schafft.
fühlend.
unruhig.
innere.sicherheit.
Wenn ein ständiges Gefühl von Getriebensein deinen Alltag bestimmt und du nach Wegen suchst, um dein System tief zu verankern. Wir nutzen proaktives Vagusnerv-Training im Einzelsetting, um deinem Nervensystem wieder ein verlässliches Gefühl von Sicherheit und Ruhe zurückzugeben.
überlastet.
stress.kompetenz.
Wenn die Anforderungen im Außen überhandnehmen und die eigenen Grenzen verschwimmen. Hier erlernst du konkrete mentale und körperorientierte Tools, um deine persönlichen Überlastungsmuster frühzeitig zu erkennen, zu verstehen und proaktiv im Alltag zu verändern.
dissonant.
team.settings.
Wenn die Dynamik in der Zusammenarbeit blockiert ist, die Kommunikation hakt oder die
kollektive Erschöpfung steigt.
In maßgeschneiderten Workshops für Organisationen nutzen wir psychologisches Wissen und die Physik des Klangs für gesunde Führung und gemeinsame Resilienz.
der.erste.schritt.
Bevor wir gemeinsam tief eintauchen, dürfen wir schauen, ob unser Weg zusammenpasst. Ich lade dich zu einem kostenlosen, 30-minütigen Kennenlerngespräch per Telefon oder online via Google Meet ein.
In diesem geschützten Rahmen klären wir ganz unkompliziert deine Fragen, besprechen dein Anliegen und spüren, wie ich dich am besten unterstützen kann. Ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo.
Falls du vorab noch Fragen hast, schreib mir gerne eine Nachricht – andernfalls kannst du deinen Termin direkt hier buchen.
rahmen.bedingungen.
Ein transparenter Rahmen ist mir wichtig.
Hier findest du alle Informationen zu Honorar und Ablauf:
einzel.setting.
Dauer & Honorar: 60 Minuten | € 140
Zahlungsweise: nach der Einheit bequem per Überweisung
Kostenerstattung: Da es sich um proaktive Gesundheitsvorsorge handelt, ist dieser Bereich eine reine Selbstzahler-Leistung (kein Zuschuss durch ÖGK, SVS oder BVAEB). Viele private Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten jedoch im Rahmen von ambulanten Vorsorge-Paketen. Bitte erkundige dich dazu direkt bei deinem Anbieter.
Absageregelung: Da ich den Raum exklusiv für dich reserviere, bitte ich um eine Absage bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin. Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen muss die Einheit voll verrechnet werden.
team.setting.
Workshops & Teambuildings: auf Anfrage
Gerne erstelle ich ein maßgeschneidertes Konzept für dein Team oder deine Organisation.